えっ、こんな感じで習慣化するの？

.................................................................

【今日のトリビア】

ライターはマッチより先に発明された

.................................................................

【美容師 メルマガ読者数1246名】

目指せ読者数1万人まで

あと8754名（12/11現在）

銀行の窓口でおばあちゃんが

帯付きを持って振込の

手続きをしてるのを見て

“振込詐欺じゃない！？”

なんて思ってしまう、今日この頃

〜今日のテーマ〜

『えっ？こんな感じで習慣化するの？』

昨日のメルマガでも

告知させて頂きましたが

ツヤ髪大学の見学会

本当に有難いことに

次に入学可能なのは

4月以降になります。

本当にありがとうございます！

見学会はまだまだ募集しています。

実際に見るのは全然違うので

ぜひ、リアルで見に来てください。

説明&申込みはこちら

▼▼▼

https://48auto.biz/terada/touroku/sp/entryform9.htm

今日は『誘引習慣』について

お伝えしますね。

この言葉ご存知でしょうか？？

人は何かの行動に紐付いて

行動すると習慣改善しやすいと

言われています。

例えば、ご飯を食べたら

歯磨きをするとか

ご飯を食べたらタバコを

吸うなども習慣ですよね。

“こんな風にXをしたらYをする”

日常的にも個々でやってることが

あると思います。

朝、起きたらカーテンを開けて

コーヒーを飲むなどもそうですよね。

普段、習慣化することが苦手な人は

この“誘引習慣”を上手く利用して

習慣化することをオススメします。

ボクは朝、瞑想したら

先日の日記を書いて

メルマガを書く習慣は

“誘引習慣”を利用しています。

なので休みの日とか

朝の行動スケジュールが

少し変わるとメルマガとか

書くタイミングを逃してしまいます（笑）

今日は少し習慣がズレたので

メルマガがなかなか

上手く書けませんでした（汗）

たまにはこんな時もありますね。

終わり。

明日のメルマガのテーマ（予定）は

『リッツ・カールトン東京に泊まってみた』

では、明日のam9:15にお届けします。